Budismo Zen

¿Qué es el Budismo Zen?

El zen es una tradición mahayana que enfatiza la simplicidad, la meditación zazen, la no dualidad y la comprensión no conceptual.

Zen es el nombre japonés de una tradición budista practicada por millones de personas en todo el mundo. Históricamente, la práctica Zen se originó en China, Corea, Japón y Vietnam, y luego llegó a Occidente. El zen adopta muchas formas, ya que cada cultura que lo abrazó lo hizo con sus propios énfasis y gustos.

Hablando tradicionalmente, “Zen” no es un adjetivo (como en la frase, Eran totalmente zen). Zen es una transliteración japonesa de la palabra china Chan, que es en sí misma una transliteración de dhyana, la palabra para concentración o meditación en el antiguo idioma indio sánscrito. (Zen es Seon o Son en coreano y Thien en vietnamita). Cuando el budismo llegó a China desde la India hace unos 2000 años, se encontró con el taoísmo y el confucianismo, absorbiendo algunos elementos de ambos y rechazando otros. Chan es la tradición que surgió. En este contexto, Chan se refiere a la cualidad de la mente cultivada a través de la meditación sentada, conocida como zazen en japonés, que muchos budistas zen consideran la práctica más importante de la tradición.

El zen es tan diverso como sus practicantes, pero las características comunes incluyen un énfasis en la simplicidad y las enseñanzas de la no dualidad y la comprensión no conceptual. La no dualidad a veces se describe como “ni uno ni dos”, lo que significa que las cosas no están completamente unificadas ni son completamente distintas entre sí. El zen reconoce, por ejemplo, que el cuerpo y la mente están interconectados: no son lo mismo ni están completamente separados. La comprensión no conceptual se refiere a la comprensión de “las cosas tal como son” que no se pueden expresar con palabras.

Para ayudar a los estudiantes a descubrir la no dualidad sin depender del pensamiento, los maestros zen usan koans, historias que al principio parecen absurdas pero que, como objetos de contemplación en zazen, conducen a un cambio de perspectiva de la separación a la interconexión. Debido a que los maestros juegan un papel tan importante en el zen, la tradición enfatiza la reverencia por sus “ancestros del dharma”, o linaje, influenciado por la enseñanza del confucianismo sobre la piedad filial. Al mismo tiempo, a lo largo de la historia china, el zen desafió otras ideas confucianas al enfatizar la igualdad absoluta de todos los seres y la capacidad de iluminación de las mujeres.

En última instancia, el budismo zen ofrece a los practicantes formas de sanar sus corazones y mentes y conectarse con el mundo. Estas formas han diferido a lo largo del tiempo y de una cultura a otra. En el Japón medieval, por ejemplo, los monjes Zen servían como médicos para los pobres, repartiendo medicinas y talismanes mágicos, y como ministros, ofreciendo funerales y servicios conmemorativos. Hoy en Occidente, muchos practicantes acuden al zen buscando obtener paz mental y claridad mental a través de la meditación. Como todas las escuelas de budismo, el zen comienza con la comprensión de que los seres humanos sufren y ofrece una solución a este sufrimiento al reconocer la interconexión de todos los seres y aprender a vivir de una manera que se alinea con esta verdad.

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